Yahoo Actualités Aphtes : voici les aliments (autres que les noix) qui en donnent le plus
Vous souffrez régulièrement d'aphtes et ne savez pas comment vous en sortir ? La solution est peut-être dans votre alimentation. Si ces petites lésions brûlantes sur la langue ou sur l'intérieur des joues ne sont pas graves pour la santé, elles peuvent se révéler douloureuses et gênantes, surtout au moment des repas ou du lavage de dents. Le plus souvent, un seul aphte apparaît, mais il peut y en avoir jusqu'à six au cours d'une poussée. Leur cause est inconnue, mais certains facteurs semblent revenir fréquemment au moment de leur apparition :
Le
La fatigue
L'arrêt du
Les modifications hormonales chez certaines femmes, pendant la ménopause ou les règles
Certains médicaments comme les anti-inflammatoires non-stéroïdiens, les bêtabloquants, les biphosphonates, ou les médicaments traitant les cancers...
Est-ce que tout le monde a des aphtes ?
En règle générale, les aphtes sont fréquents - la plupart des personnes auront au moins un aphte au cours de leur vie - et disparaissent spontanément et la cicatrisation a lieu entre 10 et 15 jours. Ils ne sont également pas contagieux. On le sait certains aliments peuvent les favoriser. C'est le cas de noix ainsi que tous les s, à cause de leur texture râpeuse et irritante (achez qu'on peut les rendre innoffensifs en les faisant tremper 30 à 60 mn dans l'eau avant de les consommer). Mais il y a aussi d'autres aliments, moins connus pour provoquer des aphtes, à retrouver dans le diaporama ci-dessus.
Quels (...)
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