Yahoo Actualités Vous ne consommez pas suffisamment de vitamine D ? Vous augmentez vos risques de développer un cancer
Les beaux jours sont de retour, l’occasion de sortir de l’ombre et de prendre un bon bain de soleil. Une activité reposante et importante qui permettrait de renforcer votre immunité contre le cancer. Explications.
La vitamine D est indispensable à notre organisme et aurait un véritable rôle dans la lutte contre le cancer. Selon une nouvelle étude relayée par le Sun, ce nutriment, créé par le corps lorsqu’il est exposé au soleil, encouragerait les bactéries qui combattent les tumeurs dans l’intestin. Ne pas en consommer suffisamment pourrait donc exposer les personnes concernées à un risque accru de cancer.
Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont analysé les données d’1,5 million de personnes au Danemark et se sont aperçus, après analyses, qu'il existait un lien entre de faibles niveaux de vitamine D et un risque plus élevé de cancer. En parallèle, une analyse distincte a montré que les patients cancéreux présentant des taux de vitamine D plus élevés étaient plus susceptibles de bien répondre aux traitements immunitaires.
Pour approfondir leurs recherches, les chercheurs ont ensuite donné à un groupe de souris un régime riche en vitamine D, constatant qu’elles avaient une meilleure résistance immunitaire aux cancers transplantés expérimentalement. "Ce que nous avons montré ici a été une surprise : la vitamine D peut réguler le microbiome intestinal pour favoriser un type de bactérie qui confère aux souris une meilleure immunité contre le cancer”, a déclaré le professeur Caetano Reis e Sousa, de l'Institut Francis Crick tout en faisant part des possibilités qui découlent de cette découverte. “Cela pourrait un jour être important pour le traitement du cancer chez l’homme, mais nous ne savons pas comment et pourquoi la vitamine D exerce cet effet via le microbiome”.
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De nombreux bienfaits
Par conséquent, des travaux supplémentaires sont donc nécessaires avant de pouvoir affirmer, avec certitude, que la correction d'une carence en vitamine D présenterait des avantages pour la prévention ou le traitement du cancer.
Pour rappel, la vitamine D est principalement produite dans le corps après son contact avec la lumière du soleil, mais ses niveaux peuvent également être augmentés en mangeant des aliments comme les œufs, les poissons gras et la viande rouge. Elle a de nombreux bienfaits. Des recherches antérieures ont montré que la vitamine D aidait l’organisme à absorber et à retenir le calcium, nécessaire à la construction des os, et participait également à contrôler les infections et à réduire l’inflammation.
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Attention toutefois de ne pas trop abuser des rayons du soleil. Il est donc toujours conseillé de se couvrir et d'appliquer un écran solaire lorsque le soleil tape fort.
