Se muscler et perdre du poids en douceur grâce au sport sans impact

20minutes

28 mars 2024 à 11:20 AM

Comment se muscler et perdre du poids en douceur grâce au sport sans impact #Sport #LowImpact #Fitness #Bien-être #Articulations Article à lire ici : 20 Minutes, avec vous https://www.20minutes.fr Retrouvez nous sur: Snapchat : https://www.snapchat.com/discover/Ma_tete_et_moi/0667753253 Facebook: https://www.facebook.com/20minutes Notre Chatbot: https://www.messenger.com/t/20minutes Twitter: https://twitter.com/20Minutes Instagram: https://www.instagram.com/20minutesfrance/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company-beta/66709/ Podcast : https://podcasts.20minutes.fr/

Purepeople
Audrey Fleurot a arrêté de prendre le métro : elle révèle la triste raison et ce n'est pas à cause de sa célébrité
Audrey Fleurot est de retour sur nos écrans avec une quatrième saison de "HPI" bientôt diffusée sur TF1. L'actrice a profité...
il y a 21 heures
Purepeople
Danse avec les stars 2024 : Inès Reg coupée au montage ? Cette séquence qui est "presque" passée inaperçue
Les internautes sont à l'affût dans cette édition 2024 de "Danse avec les stars", et encore plus ce vendredi soir à l'occasion...
il y a 21 heures
Femme Actuelle
Le succès d’Emilien (“Les 12 coups de midi”) coûte-t-il trop cher à TF1 ? “On en parle avec la haute direction” avoue Jean-Luc Reichmann
Candidat des 12 coups de midi, Emilien, âgé de 21 ans, remporte chaque édition depuis son arrivée au sein de l'émission, en septembre 2023. Lors du numéro diffusé vendredi 26 avril 2024 sur TF1, Jean-Luc Reichmann a avoué que le palmarès du participant commençait à faire réagir la chaîne.
il y a un jour
Paris Match
Natasha St-Pierre remporte « Danse avec les Stars », Inès Reg règle ses comptes
Après dix semaines de compétition, l’aventure « Danse avec les stars » s’est achevée vendredi 26 avril au soir par la victoire de Natasha St-Pierre et Anthony Colette.
il y a 10 heures
RMC Sport
Barça-PSG: les nouvelles images de l'incroyable pétage de plombs de Xavi
A travers les images du film "Demontada" de RMC Sport, vivez ou revivez le moment où Xavi perd complètement son sang-froid face aux arbitres de Barça-PSG.
il y a 11 heures
Le HuffPost
Rugby féminin : le XV de France s’effondre contre l’Angleterre qui signe un 6e Grand chelem consécutif
L’équipe de France de rugby a perdu la « finale » du tournoi des 6 nations contre les Anglaises. Pour la cinquième année de suite, les Bleues finissent deuxièmes.
il y a 41 minutes
RMC Sport
Montpellier-Nantes: le geste fou et ultra dangereux de Nordin dans la tête de Cozza
Arnaud Nordin a été exclu en toute fin de rencontre, lors de Montpellier-Nantes, pour une énorme faute sur Nicolas Cozza, touché à la tête.
il y a 21 heures
Télé-Loisirs
Blaise fait une surprise à Jarry dans Tout le monde veut prendre sa place
INTERVIEW. Aurélien, le champion de Tout le monde veut prendre sa place a été éliminé du jeu de France 2 ce samedi 27 avril après 44 victoires et 30 700 euros de gains. Il s'est confié à Télé-Loisirs.
il y a 8 heures
Purepeople
PHOTOS Rafael Nadal : Retour gagnant à Madrid devant son fils, l'adorable Rafael Junior (2 ans) fait déjà fondre le public
Pour son entrée dans la compétition à Madrid jeudi 25 avril 2024, Rafael Nadal a facilement disposé d'un jeune joueur de...
il y a 23 heures
Programme TV
Les 12 coups de midi (TF1) : À quel jeu de France Télévisions Xavier aimerait-il participer ?
Xavier a récemment remporté le nouveau numéro du Quiz des champions, sur France 2, et nous a confié à quelle autre célèbre émission du groupe il souhaiterait. Un appel qui sera peut-être bientôt entendue !
il y a un jour
RMC Sport
Pourquoi Habib Beye, ancien joueur de l'OM, ne voit aucun problème à commenter des matchs du PSG
Entraîneur du Red Star en National, et consultant pour Canal+, Habib Beye a expliqué jeudi soir sur RMC son rapport au fait de commenter les matchs du Paris Saint-Germain, lui l'ancien joueur de l'Olympique de Marseille.
il y a un jour
RMC Sport
INFO RMC Sport - Rugby: le Biarritz Olympique au bord du gouffre
Le Biarritz Olympique n’a pas présenté toutes les garanties économiques au gendarme financier du rugby français, mardi. Et selon les informations de RMC Sport, la dette inquiète l'environnement du club basque.
il y a un jour
Purepeople
VIDEO Pékin Express 2024 : Nouvelle élimination dans la douleur, les finalistes désignés
Après avoir cédé sa case du jeudi soir à l'Olympique de Marseille ces deux dernières semaines, "Pékin Express" a repris...
il y a un jour
RMC Sport
"On ne peut pas parler d'échec": Abdou Diallo raconte le Neymar "extraterrestre" du PSG et le défend
L'ancien défenseur du PSG Abdou Diallo était ce vendredi l'invité de Rothen s'enflamme sur RMC. Joueur parisien du temps de Neymar, l'actuel joueur d'Al-Arabi se souvient d'un "extraterrestre", d'un créateur hors normes bien aidé par un collectif d'exception.
il y a un jour
RMC Sport
Montpellier-Nantes: Kombouaré rassure pour Cozza après le geste très dangereux de Nordin
Sonné après avoir pris les crampons d'Arnaud Nordin dans le visage à la fin de Montpellier-Nantes (1-1) vendredi, Nicolas Cozza a dû se faire poser des points de suture. Son entraîneur Antoine Kombouaré a donné de ses nouvelles après le match.
il y a 13 heures
Purebreak
Danse avec les stars 2024 : Inès Reg censurée par TF1 alors qu'elle allait "régler ses comptes" ? Les internautes crient au scandale !
Cette saison palpitante de Danse avec les stars 2024 a pris fin, ce vendredi 26 avril 2024 avec la victoire de Natasha St-Pier....
il y a 8 heures
RMC Sport
OM: "J’entends ces cris de singe...", Luccin et Dugarry racontent la mythique bagarre de Bologne en 1999
Invité de Rothen s'enflamme sur RMC ce jeudi, Peter Luccin a partagé avec son ancien coéquipier marseillais Christophe Dugarry ses souvenirs de la bagarre survenue à la fin de la demi-finale retour de Coupe de l'UEFA contre Bologne en 1999.
il y a 2 jours
RMC Sport
Bayern: Tuchel règle ses comptes en public avec Hoeness, à trois jours d'une demi-finale de Ligue des champions
Thomas Tuchel a sèchement répondu à Uli Hoeness, le président d'honneur du Bayern Munich, qui l'a accusé de ne pas être capable de développer les jeunes joueurs.
il y a 4 heures
RMC Sport
Ligue 2: contraint de prendre sa retraite en raison de blessures, un joueur de Laval assigne Pfizer et BioNTech en justice
Trop souvent blessé, François-Xavier Fumu Tamuzo a décidé de raccrocher les crampons mi-avril, à seulement 29 ans. L’attaquant de Laval, formé à Auxerre, a décidé d’assigner en justice les laboratoires Pfizer et BioNTech pour déterminer si les vaccins reçus durant la pandémie du Covid ont eu un lien avec ses blessures.
il y a 2 jours
RMC Sport
Manchester City: la mise en garde de Guardiola dans la course au titre
Manchester City a mis la pression sur Arsenal, leader de Premier League, après la victoire à Brighton (0-4), jeudi. Mais Pep Guardiola assure que son équipe n’est pas à l’abri de contre-performances lors des cinq derniers matchs de la saison.
il y a 2 jours

Derniers articles