Perte de poids : ce fruit méconnu est un redoutable brûleur de graisse

Voici une petite baie que l’on n’imaginerait jamais s’imposer en redoutable brûleur de graisse ! Et pourtant, le fruit de l'argousier, selon de nouvelles recherches lancées par l'Université Memorial de Terre-Neuve, serait extrêmement utile pour qui cherche à perdre du poids.

Riche en vitamines ainsi qu’en acides gras oméga-3 et oméga-6, le fruit de l'argousier pourrait rapidement s’imposer en tant qu’option saine en matière de perte de poids. Une petite baie aux forts pouvoirs qui va rapidement gagner son statut de superaliment.

Un brûleur de graisse redoutable

« Sa culture est unique avec un vaste potentiel d’utilisation » confiait l’auteur de l’étude, Renan Danielski, au NY Post. Populaire en Asie comme en Europe du Nord-Ouest, les chercheurs pensent qu’il serait possible de populariser également cette baie en Amérique du Nord. Introduit au Canada au début des années 2000, le fruit de l'argousier s’est ensuite généralisé. Une popularité que le fruit a acquis après que des recherches aient démontré ses bienfaits.

Utile dans plusieurs domaines

Riche en micronutriments, les polyphénols, ces derniers présentent des bénéfices majeurs pour la santé cardiovasculaire ainsi que des propriétés anti-inflammatoires. L’équipe de recherche a également découvert que les extraits de cette baie avaient un potentiel « prometteur » pour lutter contre le diabète et l’obésité. « Il s'agit d'une première étape pour comprendre comment (...)

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