Que sont les parasomnies, ce trouble (rare) du sommeil ?

Récemment, le Youtubeur Léo Grasset a réagit à ses accusations de viol en prétextant faire de la "sexsomnie" comme le précise Slate. C'est le fait de pratiquer une activité sexuelle en dormant, involontairement donc. Ce trouble est rare et peu documenté, mais il existe, et s'inscrit dans un ensemble plus général des parasomnies. Ces perturbations du sommeil dépassent largement l'idée que l'on se fait du somnanbulisme. Explications.

Normalement, quand on dort, le corps est immobile : c'est l'une "des caractéristiques comportementales du sommeil", rappelle le Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil. Mais pour certains, dormir s'accompagne de tout un tas de mouvements, qui ne sont donc pas réalisés en pleine conscience. On appelle cela des parasomnies, c'est "un groupe d'affections qui se caractérisent par des comportements anormaux et des expériences indésirables se produisant à l'endormissement ou pendant le sommeil", note le CHUV.

Les parasomnies sont très variées

Il en existe différents types, certains fréquents et presque normaux, d'autres moins, entraînés par le stress notamment, et qui peuvent mettre la personne en danger. Le CHUV les répartit comme suit :

• Les parasomnies du sommeil lent profond comprennent les éveils confusionnels, les terreurs nocturnes et le somnambulisme.

• Les parasomnies associées au sommeil paradoxal incluent les cauchemars, les paralysies du sommeil et le trouble du comportement en sommeil paradoxal.

• Un troisième

Lire la suite sur Topsante.com

Covid ou rhume, comment faire la différence ?
Grippe ou Covid, comment faire la différence ?
Biscuits Oreo : attention, ils seraient noircis avec un produit hautement toxique
Symptômes Covid Omicron (décembre 2022) : durée, contagion, incubation
En Espagne, les députés votent la création du congé menstruel