Nutri-Score : voici pourquoi vous devez surtout éviter le C, D, E !

Se nourrir n’est pas qu’une conception, mais aussi une conjugaison d’aliment afin d’assurer un équilibre pour sa santé. Il ne s’agit donc pas d’acheter des aliments pour se nourrir, mais de prendre en compte un ensemble de facteurs favorisant le bien-être général de l’organisme. Parmi ces facteurs, un élément vous permet de mesurer la qualité d’un aliment et d’en juger convenable pour votre organisme. Il s’agit du Nutri-Score. Voici pourquoi vous devez éviter les mentions C, D, et E notées sur les aliments.

Au-delà du logo, c’est un excellent moyen d’informer le consommateur sur la qualité nutritionnelle d’un produit. Il prend en compte sa valeur énergétique, sa composition en nutriments (acides gras saturés, calories, sel, sucres), les fibres, les protéines, les légumes, les légumes secs ainsi que bien d’autres éléments. Le Nutri-Score est réparti sur les produits alimentaires en 5 classes A, B, C, D et E. Ces catégories scorées sont colorisées en vert, en orange et en orange foncée.

Le Nutri-Score a été mis au point en 2017 pour la première fois en France grâce aux travaux de l’équipe du Pr. Serge Hercberg, dans le but de pointer du doigt la nécessité de l’équilibre alimentaire. Appuyé par les recommandations du Programme National Nutrition Santé (PNNS), le Nutri-Score a connu depuis lors une véritable expansion dans les différents rayons des supermarchés. En effet, il est calculé sur l’apport des aliments en fibres, en protéines, en fruits, en légumes. Aussi, le calcul prend (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite

Une gène aux doigts ? Vous avez peut-être la maladie du Viking
Acouphènes : pourquoi mon oreille siffle à chaque fois ?
Combien de neurones avons-nous dans le cerveau ?
Cannabis : qu'est-ce que le HHC, interdit aujourd'hui en France ?
Comment les opioïdes affectent-ils le cerveau ?