Yahoo Actualités L’acteur Idris Elba confie suivre une thérapie car il est « accro au travail »
Idris Elba a révélé suivre une thérapie à cause de son addiction au travail. Il affirme avoir développé de mauvaises habitudes qui le tiennent éloigné de sa famille.
SANTÉ MENTALE - « J’ai des habitudes malsaines qui se sont formées. » Invité du podcast Changes With Annie Macmanus ce lundi 2 octobre 2023, l’acteur Britannique Idris Elba a confié être « un véritable workaholic », c’est-à-dire une personne accro au travail. Il suit une thérapie depuis un an après avoir développé ces « habitudes malsaines » dans son métier.
« Ce n’est pas parce que je ne m’aime pas ou quelque chose comme ça. (...) Je travaille dans un secteur où je suis récompensé pour ces habitudes malsaines. Je suis récompensé pour cela. Je suis un véritable ’workaholic’. Et ce n’est pas très bon pour la vie, en général », a indiqué l’interprète de l’inspecteur londonien John Luther dans la série Luther.
L’acteur est revenu sur la manière dont son métier l’oblige à s’éloigner de sa famille pendant des mois et l’encourage à répéter ce cycle. Et lorsqu’il ne tourne pas, il se concentre sur sa deuxième occupation, celle de DJ. « Mon studio dans ma maison, j’adore y être », a-t-il déclaré. « J’ouvre mon ordinateur portable et je me dis : ’Je ne sais pas quoi faire aujourd’hui’, et ça donne ceci ou cela. Cela m’exalte et me détend à la fois. »
« Tout doit être équilibré »
« Je pourrais travailler dix jours sur un film, faire des scènes sous l’eau en retenant ma respiration pendant six minutes, puis revenir et m’asseoir dans [son studio] et [me sentir détendu], plutôt que de m’asseoir sur le canapé avec la famille - ce qui n’est pas bon, n’est-ce pas ? », a-t-il décrit.
Idris Elba le reconnaît : « Rien de ce qui est trop extrême n’est bon, tout doit être équilibré. » Il admet qu’il doit trouver d’autres moyens de se détendre, car « il ne peut pas y avoir que du travail ».
L’acteur de 51 ans, qui a joué dans plus de 50 films et 30 séries, a récemment tourné dans la série à suspense d’Apple Hijack. Il y interprète un négociateur reconnu dans le milieu des affaires qui tente de parlementer avec des pirates de l’air qui ont détourné l’avion dans lequel il se trouve.
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