Yahoo Actualités Gérard Lenorman rassurant sur son état de santé, il se sent "en pleine forme" et comme "un jeune homme"
Ce vendredi 1er février, dans les pages de "France Dimanche", Gérard Lenorman a révélé être "en pleine forme", à 78 ans, expliquant notamment que "la marche et la montagne sont indispendables" à sa "santé".
Dans le dernier numéro de France Dimanche, paru ce vendredi 3 février 2023, Gérard Lenorman a révélé être "en pleine forme" et se sentir, à 77 ans (il en aura 78 le 9 février prochain, ndlr), "comme un jeune homme". Et ce malgré ce qu'il a "pu lire dans la presse il y a quelque temps". Son secret ? "La marche et la montagne". Deux choses que le célèbre interprète de La Ballade des gens heureux considère comme "indispensables" à sa santé. "La marche mène à la méditation. Je compose et j'écris beaucoup en marchant. Elle m'aide aussi à me dépasser, certains sommets sont des combats. Quelques fois, je me dis que c'est trop haut, trop dur... Mais même si je sais que mes genoux vont hurler au secours dans la descente, le moment où l'on atteint le sommet est une telle victoire, une telle joie que je trouve la force de continuer !", explique-t-il.
Outre la randonnée, il affirme avoir "une alimentation saine". Il choisit ses produits "avec soin". Ce qui ne l'empêche pas pour autant d'être "très gourmand", les "glaces" et "pâtisseries" étant ses péchés mignons. Mais de manière générale, il affirme aimer "les choses simples", ne s'entourant que de "gens positifs", avec qui il partage des "valeurs" communes. Il fait également attention à toutes les informations qui peuvent circuler : "Je me tiens loin des médias et des...
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