Maux de ventre, ballonnements, nausées… Ce sont bien là les symptômes d’une digestion difficile. Si les troubles digestifs ont tendance à se répéter, c’est le signe que votre microbiote intestinal a besoin d’un petit coup de pouce. Voici 8 superaliments à consommer régulièrement pour retrouver une meilleure santé digestive !
Et si de simples petites graines pouvaient être le secret d'une perte de graisse abdominale rapide et surtout très efficace.
Si vous êtes prête à vous investir pour obtenir une silhouette de rêve, cette séance de sport est le choix idéal pour atteindre vos objectifs fitness rapidement et durablement.
Riche en fibres et en nutriments, cette céréale ancienne se positionne comme un choix alimentaire stratégique pour réguler la glycémie et combattre le cholestérol.
Ce légume estival par excellence favorise la combustion des graisses et contribue efficacement à la perte de poids. De quoi vous aider à maximiser vos efforts de minceur.
Dans une récente étude, les scientifiques ont constaté que trois personnes examinées sur quatre rapportent des fourmillements pour un cas de neuropathie.
Une étude récente de l'EWG nous sensibilise concernant le fruit le plus contaminé par les pesticides, jetant une lumière inattendue sur nos choix de consommation estivale.
La maladie de Parkinson se manifeste généralement par des tremblements, un lenteur des mouvements et une raideur musculaire. D'autres symptômes peuvent apparaître des années auparavant.
La ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme, marquée par la cessation naturelle des menstruations et le déclin des hormones reproductives.
un peu de retard - Dans le cadre de la loi de finances 2024, l’aide devait être augmentée de 4,6 % au 1er avril, avant ce bug fâcheux
Des chercheurs américains ont découvert qu’un type d’aliment en particulier augmenterait le risque de décès toutes causes confondues de 4%. Pour le risque de décès lié aux maladies neurodégénératives, ce pourcentage s’élevait à 9%. On vous explique.
Pour désengorger les cabinets médicaux, la Cour des comptes suggère que les salariés puissent déclarer eux-mêmes ces arrêts de courte durée. Une piste qui intéresse Frédéric Valletoux.
Ce jeudi 16 mai, un signe astrologique sera plus en forme que les autres. Découvrez ce que les astres lui réservent...
Un dermatologue américain explique l'importance de l'hydratation sur la santé de votre peau, et partage les bonnes habitudes à adopter au quotidien.
Des chercheurs ont développé un gel à base de protéines qui pourrait réduire les effets néfastes de la consommation d'alcool sur la santé. Testé sur des souris, ce gel a montré une diminution significative du taux d'alcoolémie et une réduction des dommages sur plusieurs organes.
Lorsqu’elles sont infectées par le virus du Sida, les personnes dites "contrôleurs d’élite" ne développent pas la maladie... C'est cette mystérieuse résistance qui vient d'être élucidée.
Si vous pensiez avoir une hygiène dentaire irréprochable, celle-ci ne pourrait malheureusement pas suffire à assurer le bon état et la propreté de vos dents. La preuve avec ces trois erreurs totalement néfastes pour votre santé bucco-dentaire.
À quel âge avez-vous été ménopausée ? Si vous avez connu une ménopause précoce, prudence : d'après une nouvelle étude finnoise, il s'agirait là d'un facteur de mortalité précoce.
j'ai mal - Le gouvernement veut réfléchir à une réforme permettant aux salariés, dans certains cas, de s’auto-déclarer en arrêt maladie. Une formule en place dans plusieurs pays confrontés à des pénuries de médecins
Les maladies cardiovasculaires sont à l'origine de quatre décès sur dix en Europe, soit 10.000 décès par jour et 4 millions par an, rapporte mercredi l'Organisation mondiale de la santé (OMS), enjoignant les Européens à manger moins salé.D'après l'organisation, les hommes de la région - qui s'étend jusqu'à l'Asie centrale - ont un risque plus que doublé de mourir d'une maladie cardiovasculaire que les femmes.
Vous avez pour habitude de passer vos jours de repos dans votre lit à regarder des séries ? Cela porte un nom et n'est pas sans conséquence pour votre santé !
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