Comment savoir si mon enfant est déshydraté ?

La déshydratation, suite à un coup de chaud ou à une gastro, peut constituer une urgence vitale. Voici les signes à reconnaître et les bons réflexes à adopter.

Cet été, gare à la déshydratation. Les plus jeunes, dont le corps est très riche en eau, sont plus à risque. L’eau représente en effet 75 à 80 % du poids d'un nouveau-né et 65 % de celui du nourrisson de plus d'un an, contre 60 % de celui de l'adulte. Lorsque le corps élimine une trop grande quantité d’eau et de sels minéraux, en cas de fièvre par exemple, c’est tout le fonctionnement de l’organisme qui est altéré. “S’il n’y a pas assez de volume de sang, la tension va baisser, nous explique le Dr Claire Lenne, médecin généraliste et urgentiste. Cela peut aussi entraîner un dysfonctionnement au niveau des reins qui n’arrivent plus à éliminer les déchets comme le potassium, notamment chez les personnes âgées.”

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La déshydratation survient lorsque l’apport en eau ne compense pas les pertes, en cas de transpiration excessive liée à une canicule par exemple, lors d’un effort physique important ou lors d’un épisode de fièvre. “La déshydratation peut aussi être la conséquence d’une maladie entraînant des diarrhées et des vomissements”, complète la médecin.

Les signes de la déshydratation

La déshydratation est jugée grave lorsque la diminution du poids est "supérieure à 5 % du poids total de la personne", indique Ameli. Si la perte de poids est supérieure à 10 %, le bon fonctionnement des organes vitaux comme le cœur, les vaisseaux, le foie ou le cerveau peut être compromis. Chez le nourrisson, la perte d’eau peut être très rapide et entraîner une perte de poids de 15%. D’où l’importance de connaître les signes.

Chez l’enfant de moins de 2 ans, la déshydratation peut se manifester par les signes suivants : il est en manque d’énergie et dort beaucoup, il est difficile à réveiller et gémit ou a un comportement inhabituel, il est pâle et a les yeux cernés, il respire vite, il continue de vomir malgré l'ingestion de solutions de réhydratation orales (SRO), ou il a une perte de poids de plus de 5 %. “Le fait qu’un bébé n’a plus de salive, plus de larme ou n’a pas uriné depuis près de 12 heures environ doit mettre la puce à l’oreille”, précise le Dr Lenne.

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En cas de déshydratation des moins de 2 ans, il est nécessaire de compenser les pertes en eau et en sels minéraux avec des solutions de réhydratation orales (SRO), de compter le nombre de selles et vomissements s'il s'agit de la cause de la déshydratation et le nombre de biberons et de liquide absorbé. Pour les plus grands, il est également important de s’hydrater régulièrement et plus que d’habitude, avec des boissons contenant du sucre et du sel. Si la déshydratation est grave, appelez le numéro d'urgence médicale en composant le 15 ou le 112 sans tarder.

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