Avoir des horaires de travail flexibles pourrait rajeunir votre cœur de dix ans

Depuis maintenant plusieurs années, les questions autour de l’organisation au travail se font plus nombreuses. Entre la croissance du télétravail, les salariés qui militent pour les semaines de quatre jours ou encore la flexibilité des horaires, le confort des travailleurs est au cœur de nombreux débats. D’ailleurs, une équipe de chercheurs du Harvard T.H. Chan School of Public Health et de la Penn State University s’est récemment penchée sur l’impact du rythme de travail sur la santé des salariés. Dans une étude publiée dans l’American Journal of Public Health, les experts ont en effet révélé que les employés ayant des horaires flexibles avaient moins de chances de développer des maladies cardiaques.

Pour mener leur étude, les scientifiques ont analysé les données de 555 employés techniques ayant un salaire élevé et travaillant dans une entreprise d’informatique. En parallèle, les experts ont également suivi 973 aides-soignantes avec une rémunération plus faible. En observant la pression artérielle systolique, l’IMC, l’hémoglobine glyquée, le tabagisme et les taux de cholestérol des participants, les scientifiques ont remarqué que les professionnels ayant des horaires flexibles avaient un taux de risque cardiométabolique moins élevé. "L'étude illustre à quel point les conditions de travail sont d'importants déterminants sociaux de la santé", explique Lisa Berkman dans un communiqué de presse. "Lorsque les conditions de travail stressantes et les conflits travail-famille ont été (...)

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