Vous avez été stressée à 20 ans ? Voici ce qui vous attend 20 ans plus tard

« A vingt ans on est invincible », chantait Laurie dans les années 2000. Et pourtant…Dès vingt ans, il faut prendre soin de soi pour ne pas en payer les pots cassés plus tard, alertent des chercheurs américains dans une nouvelle étude parue dans la revue Neurology le 3 juillet. D’après les scientifiques de l’UC San Francisco, les jeunes adultes présentant des niveaux élevés d’inflammation, associés au stress, à l’obésité, à l’inactivité physique, aux maladies chroniques ou au tabagisme auraient plus de risques de voir leur fonction cognitive décliner dans la quarantaine. « Des études à long terme nous ont appris que les changements cérébraux conduisant à la maladie d’Alzheimer et à d’autres démences peuvent prendre des décennies à se développer, explique Amber Bahorik, Ph.D., première auteure de l’étude, du département de psychiatrie et des sciences du comportement de l’UCSF et du Weill Institute for Neurosciences. Nous voulions voir si les habitudes de santé et de vie au début de l’âge adulte pouvaient jouer un rôle dans les compétences cognitives à l’âge mûr, ce qui pourrait à son tour influencer la probabilité de démence plus tard dans la vie. » Les chercheurs ont donc suivi 2364 adultes âgés de 18 à 30 ans dans le cadre de l’étude CARDIA. Cette dernière a pour but d’identifier les facteurs conduisant les jeunes à développer des maladies cardiovasculaires deux à trois décennies plus tard. Les (...)

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