Yahoo Actualités Syndrome de l'intestin irritable : supprimer ces 4 aliments serait plus efficace que les médicaments
Le syndrome du côlon irritable est un trouble courant. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des gaz et des ballonnements abdominaux, de la diarrhée et de la constipation. Ces symptômes peuvent se combiner de différentes façons, à des degrés de gravité variables. Le traitement habituel repose sur des changements d’habitudes, tel le fractionnement des repas, et le fait de limiter le café, l’alcool et les boissons gazeuses. Dans certains cas, les professionnels de santé peuvent conseiller des médicaments pour améliorer des symptômes spécifiques, comme la diarrhée. Mais d’après une étude parue dans The Lancet Gastroenterology & Hepatology, le traitement diététique serait plus efficace que les médicaments.
Certaines aliments -même sains- peuvent provoquer des douleurs en cas de syndrome de l'intestin irritable
Les chercheurs ont comparé trois traitements : deux diététiques et un médicamenteux. Les participants étaient des adultes présentant des symptômes sévères ou modérés du syndrome de l'intestin irritable, à l'hôpital universitaire Sahlgrenska de Göteborg, en Suède. Le premier groupe a reçu des conseils traditionnels en matière de nutrition, axés sur un comportement alimentaire associé à une faible consommation de glucides fermentescibles, connus sous le nom de FODMAPs. Il s'agit notamment des produits contenant du lactose, des légumineuses, des oignons et des céréales, qui fermentent dans le côlon et peuvent provoquer (...)
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