Yahoo Actualités Perte de poids : “Nous ne laissons pas notre corps se…”, cette astuce japonaise à garder en tête en toute occasion
Perdre du poids… Ces mots si simples à prononcer ont un poids certain. Après tout, quand on parle de perte de poids, on pense obligatoirement à des régimes draconiens. Affiner sa silhouette est également associé à des exercices physiques infernaux. Certes, adopter un bon régime alimentaire et faire des exercices physiques journaliers sont les bases de la perte de poids. Seulement, enlever ses kilos en trop ne doit pas forcément être un parcours du combattant. En effet, il y a des méthodes simples et accessibles qui prodiguent d’excellents résultats. C’est le cas de cette technique japonaise rapportée par Vogue France qui se veut d’être efficace et sans trop d’efforts. Comment ça fonctionne ? Le concept est simple, il suffit de booster son métabolisme afin de brûler la graisse du corps. "Le métabolisme est l’ensemble des réactions chimiques qui transforment les protéines et les graisses en acides aminés et les glucides en sucres simples", rappelle Vogue France. L’objectif de cette technique est donc d’accélérer le métabolisme afin qu’il brûle les graisses.
Perte de poids : une question de chaleur
L’actrice et mannequin Sonmi a expliqué la partie pratique de cette technique japonaise. Celle à la tête de la marque de soins meeth affirme qu’il suffisait de jouer avec la température du corps. "Les Japonaises essaient toujours de ne pas refroidir leur corps ; même s’il fait extrêmement chaud, je ne bois pas de boissons avec de (...)
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