Prendre ce complément alimentaire peut augmenter vos risques d’AVC

Jane Roussel

Jusqu'à présent, on pensait que l'huile de poisson était un allié de la santé cardiovasculaire. Le motif ? Elle est riche en oméga 3. Mais des chercheurs viennent de publier une étude dans BMJ Medicine, soulignant que l'idée selon laquelle l'huile de poisson protégerait des pathologies cardiovasculaires ne serait pas suffisamment étayée. Elle pourrait même provoquer l'inverse recherché... Ils sont repartis de la base de données UK Biobank, qui compte 415 737 personnes, de 40 à 69 ans, interrogés entre 2006 et 2010 et suivis jusqu'à mars 2021, ou jusqu'à leur décès. Les chercheurs se sont intéressés à leur consommation d'huile de poisson et aux éventuelles associations avec de nouveaux cas de fibrillation auriculaire, de crises cardiaques, d'AVC, d'insuffisances cardiaques, et de décès dus à l'une de ces causes. Plus d'un tiers d'entre eux en consommait régulièrement comme complément alimentaire (essentiellement des personnes caucasiennes, plutôt âgées, avec une majorité de femmes). Les chercheurs précisent que les poissons gras, non gras, et l'alcool étaient parmi les consommations élevées dans ce groupe étudié.

Un sur-risque de développer une maladie cardiovasculaire

Sur une période de près de 12 ans, les résultats ont été les suivants chez ceux qui se complémentaient en huile de poisson:

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