Yahoo Actualités Un podologue partage la meilleure chaussure pour la voute plantaire
Un simple petit support sous votre voûte plantaire peut soulager vos pieds, mais aussi réduire la pression sur les articulations du genou et de la hanche, et même sur le bas du dos. Un bon soutien de la voûte plantaire est également utile pour les personnes souffrant de fasciite plantaire, une affection qui provoque une douleur lancinante au niveau du talon lorsque vous marchez. Elle soulage les personnes ayant une courbure élevée du pied, appelées pieds creux, ainsi que celles souffrant de pieds plats. La bonne nouvelle est que les modèles « chaussures de grand-mère » ne sont pas les seuls à offrir un soutien plantaire adapté. Désormais, il est possible d’associer le confort et le look, comme le prouve la paire de basket Nike Air Max.
Les chaussures les plus confortables
En effet, d’après le docteur Jacqueline Sutera, podologue à City Podiatry à New York, des chaussures offrant un bon soutien se caractérisent par un talon profond et une semelle intérieure matelassée. La semelle extérieure doit être « suffisamment souple pour permettre un mouvement normal du pied », indique-t-elle à Glamour. « Il faut évitez les chaussures plates et fines. » Ces critères sont réunis dans les baskets Nike Air Max, élues « les chaussures les plus confortables pour le soutien de la voûte plantaire » par le magazine féminin. Ces chaussures douces et moelleuses offrent une structure suffisamment solide pour empêcher les pieds plats de faire de la surpronation (...)
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