Yahoo Actualités Mort subite du nourrisson : comment l’éviter ? Les gestes à connaître
La grande majorité des morts inattendues du nourrisson surviennent pendant le sommeil. Face à cette réalité, il est primordial de limiter au maximum les risques d’étouffement lorsque votre bébé est endormi et cela passe notamment par une bonne position.
Lorsque vous pensez à un paquet de couches, vous avez probablement en tête l’image d’un ou plusieurs nourrissons en train de dormir paisiblement. Mais ces photos les montrent, le plus souvent, dans des mauvaises positions, des photos contraires aux recommandations faites aux parents pour limiter le risque de mort subite du nourrisson. Un phénomène caractérisé par la mort inattendue et inexpliquée d’un bébé de moins d’un an alors qu’il se trouve en bonne santé. Celle-ci survient le plus souvent pendant le sommeil de l’enfant.
Face à cette incohérence, et alors qu’environ 300 bébés décèdent chaque année de cette manière en France, il est l’heure de rappeler le comportement à adopter afin de réduire les risques. Tout d’abord, comme l'ont rappelé de nombreux spécialistes, il est fortement conseillé de faire dormir son bébé sur le dos et non sur le côté ou sur le ventre.
Quant à son berceau, il doit être impérativement vide. Assurez-vous que le matelas de son lit soit ferme et qu’il s’adapte parfaitement au berceau sans laisser d’espace sur les côtés. Évitez les couvertures, les couettes, les oreillers, coussins, duvets et literie moelleuse. Seul un drap housse bien ajusté doit être utilisé. Les jouets et les doudous sont également à proscrire dans cet espace et ce, pour éviter de gêner sa respiration.
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Ne le couvrez pas trop à l’heure du coucher
Aussi, il est essentiel que votre nourrisson ne soit pas trop couvert lorsque vous le mettez au lit car la chaleur augmente le risque de mort subite. Assurez-vous notamment que sa tête soit nue (pas de bonnet) et que la température de la chambre ne dépasse pas les 18 ou 19°C. Enfin, il est important de le laisser dormir dans son propre lit mais dans la même pièce que vous, au moins jusqu’à ses six mois. En parallèle, lorsque vous le placez dans un porte-bébé par exemple, assurez-vous qu'il ait le nez dégagé et que sa tête ne soit pas fléchie en avant.
À noter qu’un environnement fumeur est également un facteur de risque de mort subite, mais aussi d’infections respiratoires, d’aggravation d’un asthme, d’otites chroniques et de régurgitations. Autant de bonnes raisons pour ne pas fumer en sa présence. Ni dehors, ni dans la maison.
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