Ménopause : 5 mythes et préjugés qui entourent cette période

Si vous avez récemment franchi la quarantaine, il est probable que vous commenciez à vous préoccuper de la ménopause. Comme de nombreux autres aspects de notre santé, ce processus est inévitable et malheureusement souvent entouré de stigmatisation. C'est pourquoi, une spécialiste, Fadal de Tamsen, fervente défenseuse de la ménopause, nous aide à démystifier ce passage incontournable et à distinguer les idées fausses des réalités.

Il est temps de déconstruire le premier mythe selon lequel la ménopause ne concerne que les femmes âgées. En réalité, l'âge moyen de la ménopause se situe à 51 ans. Mais elle peut survenir dès la trentaine ou en début de quarantaine pour diverses raisons. Le deuxième mythe est celui qui affirme que la ménopause se termine automatiquement après quelques années. Fadal de Tamsen, spécialiste de renom, rappelle que la ménopause est un état permanent : "une fois qu'on y est, on y reste pour la vie." Le troisième mythe concerne l'idée répandue selon laquelle les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont les seuls symptômes. Fadal de Tamsen souligne qu'en réalité, il existe plus de 34 symptômes liés à la ménopause. Les bouffées de chaleur ne représentent qu'une partie des nombreux défis auxquels les femmes peuvent être confrontées pendant cette période de transition hormonale. Le quatrième mythe à démystifier est celui qui remet en question l'efficacité des traitements de substitution hormonale. (...)

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