L'isolement serait aussi nocif que fumer 15 cigarettes par jour

En France, près d'1 personne sur 4 (24 % de la population) est en situation d' "isolement relationnel", selon une enquête de la Fondation de France publiée en 2021. En clair : ces personnes ne voient que très rarement les membres de leur famille, leurs amis, leurs voisins ou leurs collègues de travail. L'isolement est particulièrement répandu chez les personnes précaires et chez les 25-39 ans.

Ne pas confondre isolement et solitude

Attention : il ne faut pas confondre l'isolement avec la solitude. Les Petits Frères des Pauvres soulignent d'ailleurs que la solitude peut être choisie : elle n'est pas forcément génératrice de malheur et peut même permettre de se recentrer sur soi, de méditer, de réfléchir... A contrario, l'isolement social (ou relationnel) est toujours subi : la personne n'a que très peu de contacts sociaux, et elle en souffre. Difficile à vivre au quotidien, l'isolement relationnel est également mauvais pour la santé. Cité par nos confrères britanniques du Bristol Post, le Dr. Vivek Murthy (un médecin américain qui fait partie des autorités sanitaires aux États-Unis) souligne ainsi qu'il augmente de + 29 % de risque de décès prématuré.

Un risque cardiovasculaire plus élevé en cas d'isolement social

Les personnes socialement isolées auraient également un risque cardiovasculaire accru (+ 29 % de développer une cardiopathie et + 32 % de subir un accident vasculaire cérébral, ou AVC). En résumé, pour le médecin américain, (...)

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