Laura Smet : Routine sport, privation et techniques méconnues... elle dévoile ses complexes et ses solutions miracle !

Elle avance dans la vie la tête haute. Mais comme tout le monde, Laura Smet a ses petits complexes. Heureusement, la réalisatrice et comédienne a trouvé quelques solutions.

La vie est douce en ce moment. Mariée à Raphaël Lancrey-Javal depuis 2018, Laura Smet regarde son fils, Léo, grandir. Mais elle n'en oublie certainement pas sa carrière cinéphile. Actuellement, la comédienne et réalisatrice est en pleine concentration sur la préparation de son nouveau film. En phase de castings, elle a accepté de dévoiler les coulisses d'un quotidien très sain qui lui permet d'avancer, la tête haute, dans ses projets professionnels et personnels.

"J'ai des complexes, assure-t-elle dans les colonnes du magazine Madame Figaro, dont elle fait la couverture, édition du 20 octobre 2023. Je n'aime pas mon nez, par exemple. Avec le temps, j'apprends à vivre avec. Quand je suis bien maquillée, bien éclairée et bien dans un vêtement, je me sens vraiment forte. Comme un costume de film." Tous les jours, Laura Smet met tout en oeuvre pour rester alignée, en accord avec elle-même. Elle qui ne fume plus depuis 5 ans et ne boit plus depuis 11 ans a recours à tout un tas de techniques pour conserver un bien-être au top.

"Je fais beaucoup de sport, notamment du cheval depuis l'âge de 3 ans, rappelle Laura Smet. Je fais de la méditation, du yoga et du Pilates, ce qui me permet de gérer mon anxiété. Je pratique le yoga tous les jours. La méditation apporte au visage un apaisement très frappant. Quand j'ai mal dormi, que je suis stressée, je médite...

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