Journée mondiale du diabète : comment bien manger quand on est diabétique ?

En France, 3 millions de personnes sont atteintes de diabète, soit 4,4% de la population. À l’origine de cette véritable pandémie : le surpoids, l’obésité, la mauvaise alimentation et le manque d’activité physique. Face à ce constat, le laboratoire Roche Diabetes Care a décidé de profiter de la Journée mondiale du diabète pour lancer dès aujourd’hui une hotline qui proposera des conseils nutritionnels personnalisés aux personnes atteintes de diabète de type 1 et 2. >> A lire aussi : Diabète : comment manger moins gras Existe-t-il des astuces pour quantifier la dose de glucides consommée à chaque repas ? Quels sont les aliments riches en graisses à éviter quand on est diabétique de type 2 ? Comment remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées ? Au bout du fil, 5 professionnels de la diététique se mobiliseront pour répondre aux questions des personnes diabétiques cinq jours par semaine, du lundi au vendredi. L’objectif est de leur proposer des conseils et astuces personnalisés sur les aliments à privilégier ou à éviter dans leur cas, et de leur apprendre à lire les étiquettes de chaque aliment. >> A lire aussi : Edulcorants : les diabétiques en sont friands « L’objectif de cette hotline est de faire en sorte que pour les personnes atteintes de diabète, l’alimentation ne soit plus synonyme de restriction ni de privation mais, au contraire, qu’elle permette d‘allier les notions de plaisir, de convivialité et de santé » explique-t-on chez Roche. Le numéro de la hotline : 0 811 03 06 45 (prix d'un appel local). Du lundi au jeudi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h30 et le vendredi de 9h30 à12h30 et de 14h à 17h30, hors jours fériés. En cette journée consacrée au diabète, l’Association française des diététiciens nutritionnistes insiste, elle aussi, sur l’éducation thérapeutique nutritionnelle des malades. « Le diabète est un trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres apportés par l’alimentation, (...) Lire la suite sur TopSante.com

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