Une heure de plus ou de moins ? Attention au changement d’heure ce week-end

C'est l'heure… de changer d'heure. Ce week-end, les Français vont perdre une heure de sommeil. En effet, à 2 heures ce dimanche 31 mars, il sera déjà 3 heures. Depuis 1975, la France change d'heure deux fois par an. Le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été s'effectue dans la nuit du dernier samedi au dimanche du mois de mars, et celui en sens inverse dans la nuit du dernier samedi au dimanche du mois d'octobre.

Cette alternance avait été décidée après le premier choc pétrolier, afin d'aligner les heures de travail sur celles d'ensoleillement. L'objectif est donc de réduire la consommation énergétique du pays en limitant l'utilisation de l'éclairage le matin et en soirée.

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L'ensemble de l'Union européenne pratique le changement d'heure, à l'instar de dizaines de pays dans le monde, parmi lesquels les États-Unis. Toutefois, en 2019 un projet d'abrogation du système a été adopté par le Parlement européen. Depuis, l'initiative est au point mort. Consultés en mars 2019 par la commission des Affaires européennes, les Français s'étaient majoritairement prononcés pour la fin du changement d'heure, et avaient voté pour vivre selon le rythme de l'heure d'été.

Une efficacité remise en question

Le changement d'heure présente en effet plusieurs désavantages. Tout d'abord, il serait inefficace. La Commission européenne estime en effet que la mesure permet de réaliser seulement de 0,5 % à 2,5 [...] Lire la suite