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A quelle fréquence faut-il tester sa glycémie quand on a du diabète de type 2 ?

Si l'autosurveillance de la glycémie est systématique en cas de diabète de type 1, cette autosurveillance ne revêt pas la même importance en cas de diabète de type 2. Dans ce cas, elle n'est simple complément du dosage de l’hémoglobine glyquée, qui reste l’élément central pour apprécier l’équilibre du diabète. Mais "si vous prenez des médicaments oraux pour gérer votre glycémie, il est important de la vérifier au moins une fois par jour", explique la diététicienne nutritionniste Vandana Sheth, spécialisée dans le suivi de patients diabétiques. "C'est le meilleur moyen d'avoir un retour immédiat sur certains de vos comportements. Vous saurez exactement comment votre corps réagit à la nourriture, au sommeil (ou à son absence), au stress et à l'activité physique".

A quel moment de la journée surveiller sa glycémie ?

Prendre votre glycémie à jeun, avant ou deux heures après un repas ou encore au coucher sont les principaux moments de la journée que les médecins recommandent le plus couramment, si vous prenez des médicaments par voie orale. Mais inutile de le faire au même moment tous les jours. Au contraire. "Je suggère souvent à mes patients d’alterner les moments où ils testent leur glycémie afin que nous puissions avoir une meilleure idée de leur état de santé sur une semaine", explique la diététicienne. Cela permet de repérer aussi plus facilement les éventuels épisodes répétés d'hypoglycémie ou les pics de glycémie. (...)

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