Covid-19 : qu'est-ce que la coronasomnie, ce fléau en forte augmentation ?

Maxime Poul
·2 min de lecture
Depuis un an, de plus en plus de gens sont sujets à des insomnies à cause de la pandémie de coronavirus.

En cette journée nationale du sommeil de ce vendredi 19 mars, Yahoo Actualités revient sur un phénomène de plus en plus répandu depuis le début de la pandémie : la coronasomnie. Qu'est-ce que ce trouble du sommeil ?

Cela fait partie des nombreux fléaux liés au Covid-19 : la coronasomnie. Il s'agit d'insomnies répétées liées à la pandémie de coronavirus. Depuis le printemps 2020, période à laquelle la plupart des pays du monde ont été contraints de confiner leur population et de mettre à l'arrêt l'activité économique pour tenter d'endiguer l'épidémie de Covid-19, de nombreuses personnes ne parviennent pas à trouver le sommeil comme auparavant. Selon une étude de l'Académie américaine de médecine du sommeil, le mot insomnie a plus que jamais été recherché sur internet au cours de l'année 2020.

Chômage partiel, perte d'emploi, télétravail, bars et restaurants fermés, couvre-feu, manque de loisirs et de vie sociale, stress... Nombreux sont les facteurs qui mettent à mal le moral des Français, ce qui se répercute très souvent sur le sommeil. Lors du premier confinement, l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) a révélé que 70 % des Français se sont plaints de troubles du sommeil (dont font partie les insomnies) et 45% lors du deuxième confinement, soit légèrement plus qu'en période normale (41%).

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"L'augmentation est énorme"

Concernant les insomnies, une étude réalisée au Royaume-Uni l'été dernier par l’Université de Southampton a révélé que le nombre de personnes souffrant d’insomnie est passé d’une sur six à une sur quatre à cause de la pandémie. De même qu'en Chine, le taux d'insomnie est passé de 14,6 % à 20 % pendant le pic du confinement, selon la BBC, qui affirme également qu'une propagation alarmante de l'insomnie clinique concernait 40% des personnes interrogées en Italie et en Grèce en mai dernier. Certains experts ont donc donné un terme à cette pathologie : la coronasomnie.

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Angela Drake, professeure à l'Université de Californie Davis Health au Département de psychiatrie et des sciences du comportement, a publié un rapport en septembre dernier sur la coronasomnie et assure que si l'insomnie était déjà un problème avant le Covid-19, "l'augmentation est énorme."

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