Les conseils pour prévenir les crises d'asthme chez l'enfant

L’asthme est une maladie respiratoire fréquente. Elle touche plus de 4 millions de personnes en France, et apparaît le plus souvent dès l’enfance. Les crises d’asthme provoquent une gêne respiratoire importante et altèrent considérablement la qualité de vie. Il existe toutefois quelques conseils pour diminuer leur fréquence. Sciences et Avenir fait le point sur les recommandations des scientifiques.

Entre 10 et 16% des enfants sont concernés par l’asthme selon l’Inserm. Cette maladie se caractérise notamment par des crises de dyspnée, gêne respiratoire, accompagnées de sifflements. "Il est aujourd’hui établi qu’il n’existe pas « un » mais « des » asthmes : ces différentes formes de la maladie, correspondent à des caractéristiques cliniques, biologiques et fonctionnelles différentes, dont les causes pourraient également être différentes”, peut-on lire dans le dossier du même institut, consacré à l’asthme.

Insomnies, baisse d’activité et absentéisme peuvent faire partie des conséquences indirectes de cette maladie. Outre les traitements médicamenteux, il est possible d’agir sur plusieurs facteurs afin de diminuer la fréquence des crises d’asthme.

Les causes de la crise d’asthme

Les bronches sont entourées de muscles lisses. Pendant une crise d’asthme, ceux-ci se contractent et réduisent ainsi le diamètre des bronches. On parle de bronchoconstriction. Peut s’ensuivre une toux ou, plus couramment, une dyspnée c’est-à-dire une sensation de respiration difficile. La fréquence de ces crises varient, de quelques heures à plusieurs mois en fonction des individus et des périodes. "Les symptômes peuvent s’aggraver lors d’un effort physique ou pendant la nuit. Et les crises les plus graves peuvent nécessiter une hospitalisation pour insuffisance respiratoire aiguë", alertent les chercheurs de l’Inserm.

On distingue deux types d’asthmes qui diffèrent par leur origine. Dans tous les cas, la maladie est liée à une inflammation des bronches, mais la première forme peut être déclenchée par une réaction allergique, au contraire de la seconde.

  • Les asthmes de type T2. C’est la forme la plus fréquente. Elle concerne 4 asthmatiques sur 5. Les crises "surviennent en présence d’un facteur favorisant (allergènes, virus, polluants) qui déclenche une inflammation", souligne l’Inserm. C’est justement sur ces éléments qu’il est possible d’agir, nous le verrons un peu plus bas. L’inflam[...]

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