"Nos collégiens sont en train de préparer leur infarctus" : un constat alarmant sur la sédentarité des jeunes

Selon une récente étude, la capacité physique des adolescents s'est détériorée au fil des années. Le gouvernement veut remettre les jeunes au sport.

Il y a urgence. Le Parisien dévoile les résultats d'une étude financée par le ministère des Sports et la Matmut sur l'augmentation de la sédentarité chez les adolescents. Pour parvenir à cette conclusion, les scientifiques ont évalué la capacité physique de collégiens de 6e grâce à une course rythmée par le passage de certains paliers et l'augmentation de la cadence.

9 000 collégiens, âgés de 10 à 12 ans, ont été soumis à ce test afin d'évaluer leur capacité. Comme le résume le quotidien, les résultats sont inquiétants : la vitesse maximale moyenne était de 10,2 km/h, les garçons ont perdu 1 km/h depuis 1987 et les filles 0,6 km/h. Dans certaines régions, comme les Hauts-de-France, les résultats sont encore plus préoccupants puisque la capacité physique est encore inférieure.

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Un entraînement nécessaire

"Les chiffres sont très mauvais, car au minimum, la capacité physique devrait rester stable. Aujourd’hui, un sujet de 65 ans qui est actif, sans être sportif, ferait mieux que les jeunes", pointe le professeur François Carré. Grâce à cette étude, il a été possible de prouver l'intérêt d'un entraînement fractionné qui a permis l'amélioration de la condition physique : "Globalement, quand on suit l’entraînement spécifique qui est proposé (2 x 15 minutes par semaine pendant 6 semaines), on a une augmentation de 235 % de la capacité physique", assure le Pr Carré.

Et pour lui, il y a urgence : "Trois enfants sur 5 qui entrent en 6e ne savent pas enchaîner quatre sauts à cloche-pied. Une étude montre que les enfants en surpoids, entre 4 et 12 ans, vont tous avoir un accident cardiovasculaire avant 40 ans. Nos collégiens sont diabétiques, ils ont une pression artérielle et un taux de cholestérol plus élevés qu’en 1987. Ils sont en train de préparer leur infarctus, c’est une vraie bombe à retardement !".

Pour pallier à cette situation alarmante, les ministres de l'Éducation et des Sports ont annoncé le lancement d'une "équipe de France des 30 minutes" de sport. Des sportifs de haut niveau iront à la rencontre des élèves pour parler de leur discipline au cours de sessions de deux heures durant lesquelles ils "participeront à une séance d'activité physique avec eux".

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