Le CBD : un allié pour mieux dormir au naturel ?

Quels sont les bienfaits du CBD sur le sommeil ?

Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une molécule extraite à partir de la plante de cannabis. Contrairement aux autres cannabinoïdes réputés pour être psychoactifs, il agit positivement sur l’organisme, notamment au niveau des régulateurs du sommeil. Interagissant avec les différents récepteurs du cerveau, le CBD régule le taux de sérotonine et stimule la production de mélatonine. Il favorise ainsi un meilleur endormissement et s’avère intéressant pour soigner les troubles du sommeil comme l’insomnie. Outre le CBD dans sa forme classique, des associations sont proposées pour décupler son efficacité. C’est notamment le cas des gélules CBD avec mélatonine pour mieux dormir développées par La Ferme du CBD. Sa formule favorise la détente et soulage du stress pour enfin profiter d’un sommeil réparateur, loin des réveils nocturnes. D’ailleurs, la mélatonine entre dans la régulation circadienne afin de préparer l’organisme au repos et favoriser l’endormissement. À la différence des somnifères, le CBD est une molécule totalement saine, qui ne comporte pas d’effets secondaires. Par ailleurs, sa consommation ne présente aucun risque de dépendance ni d’accoutumance.

Comment consommer le CBD pour mieux dormir ?

Disponible sous plusieurs formes, le CBD s’adapte à vos besoins :

• L’huile de CBD, qui est la plus courante sur le (...)

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