VOICI - C’est quoi l’huile de lin, cet aliment anti-âge recommandé par Kourtney Karshian ?

Riches en nutriments, les graines de chia cachent tellement de bienfaits pour le corps que vous auriez tort de vous en priver ! À l’instar des autres oléagineux, ce super-aliment peu calorique s’intègre facilement dans différentes recettes qui peuvent vous aider à perdre du poids. On vous explique tout.