Yahoo Actualités Aphte : quelle est la cause et comment le soigner rapidement ?
L’aphte buccal est une ulcération, particulièrement douloureuse pendant les repas et le brossage de dents. Il est souvent bénin et guérit en quelques jours. Les aphtes peuvent survenir dès l’enfance, et leur fréquence diminue après 50 ans. Mais qu’est-ce qui les favorise, et comment les soulager ? Voici quelques conseils pour atténuer la douleur, et prévenir leur apparition.
Il mesure entre 2 et 10 millimètres tout au plus et pourtant, il est à l’origine d’une gêne considérable pour les personnes qui en souffrent : l’aphte buccal ne saigne pas, mais il est douloureux. S’il est unique dans la majorité des cas, il arrive que plusieurs apparaissent.
Jusqu’à six lors d’une même poussée. La cicatrisation de l’aphte est spontanée, mais peut prendre jusqu’à 15 jours. En attendant qu’il se résorbe, on peut tout de même agir pour atténuer la gêne. Sciences et Avenir fait le point sur les recommandations des professionnels de santé.
Qu’est-ce qui favorise les aphtes ?
"Si la cause des aphtes est inconnue, certains facteurs semblent jouer un rôle dans leur apparition", indique Ameli, le site de l’Assurance Maladie. Parmi eux :
le stress et la fatigue
certains aliments et notamment les noix, cacahuètes, fraises, tomates et le gruyère
certains médicaments : anti-inflammatoires non stéroïdiens, bêtabloquants et traitements contre les cancers…
chez certaines femmes, la période des règles est aussi propice à l’apparition d’aphtes.
Les gestes pour prévenir et atténuer les aphtes
La prévention des aphtes passe par la limitation des aliments cités un peu plus haut, ainsi que de la nourriture épicée ou acide. "Privilégiez la nourriture froide (produits lactés frais, glaces, etc.) qui diminue la douleur et évitez les aliments chauds et durs qui peuvent l’aggraver", ajoute Ameli. A ces recommandations s’ajoute une règle indispensable : une hygiène bucco-dentaire soignée.
Et même si le brossage de dents peut être douloureux en cas d’aphtes, il faut s’y astreindre au moins deux fois par jour. L’utilisation d’une brosse à dents très souple et d’un dentifrice sans laurylsulfate de sodium (composé qui crée l'action mousseuse du dentifrice), peut diminuer la gêne. Enfin, pour éviter que les lésions ne s’aggravent, il est important d’effectuer les soins dentaires tels que le traitement d’une dent cariée, l'adaptation d’une prothèse dentaire, ou encore l[...]
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