5 applis qui permettent de gagner de l'argent en marchant

Des applications mobiles pour inciter les utilisateurs à marcher en les récompensant financièrement ont fait leur apparition ces dernières années. Un concept qui fera du bien à votre porte-monnaie mais aussi à votre corps.

Ces applications reposent sur le principe du "Walk and Earn" (marcher et gagner) en utilisant le compteur de pas et la géolocalisation de votre smartphone. Vous accumulez des points qui peuvent ensuite être convertis en argent accessible par virement bancaire ou en bons d'achats. Certaines applications proposent également de faire des dons à des associations.

Combien de pas par jour pour être en bonne santé ?

La recommandation de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) est de 10 000 pas par jour environ pour être en bonne santé et éviter les effets négatifs de la sédentarité. Cette dernière est en effet associée à un risque accru de surpoids et d'obésité ainsi qu'au diabète de type 2. Et si elle est cumulée à l'inactivité physique, les risques augmentent. Alors n'hésitez pas à redécouvrir tous les bienfaits de la marche grâce à l'une de ces applications. Et pourquoi ne pas essayer la marche rapide ou la marche afghane ?

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