3 recettes de dîner riches en fibres pour aider à prévenir le cancer du côlon

Ces dernières années, les jeunes touchés par les cancers du côlon sont de plus en plus nombreux. De nombreuses études ont déjà démontré que ce cancer était lié au mode de vie et aux habitudes alimentaires particulièrement. L'explication de l'augmentation du nombre de cancers chez les jeunes reste encore floue. Des chercheurs américains ont suggéré une explication, dans une étude en ce début d'année 2024. Selon les scientifiques, l’hypothèse la plus probable due à l’augmentation significative des cas de cancers chez les plus jeunes, serait liée aux facteurs associés à nos modes de vie : alcool, tabac, alimentation, etc. L'une des façons de prévenir le cancer colorectal est d'adopter une alimentation riche en fibres. La diététicienne britannique, Meredy Birdi, spécialisée dans les cancers, vient de partager trois recettes pour le dîner, pour aider à limiter les risques de développer la maladie.

17 000 décès par an en France

Le cancer du côlon est le deuxième cancer le plus meurtrier en France. Il touche chaque année plus de 47 000 personnes et cause 17 000 décès. Depuis 1980, même si le nombre de cas augmente, le taux de mortalité lui, diminue. Cela s'explique en grande partie grâce au développement des dépistages. Il est conseillé de les effectuer pour détecter la maladie précocement et augmenter les chances de guérison. Plusieurs facteurs multiplient les risques. Tout d'abord, le tabac est classé comme la première cause (...)

Lire la suite sur Top Santé

Cette boisson antioxydante avec un seul ingrédient améliore la flore intestinale
Serena Williams révèle ses rituels pour une mise en beauté en 15 minutes
Vous avez fait un rêve érotique ? Voici 10 interprétations qui tiennent la route selon les experts
Se maquiller ou non à la plage ? Des dermatologues tranchent et la réponse va vous surprendre
4 fruits qu'il vaut mieux éviter le matin selon une nutritionniste