Yahoo Actualités Voyage : stop à la tourista
Des douleurs abdominales arrivent sans prévenir, comme si un alien était apparu dans votre ventre. Ces symptômes sont accompagnés de sueurs froides, de selles très liquides, de nausées, de vomissements ? Pas de doute, c’est bien une tourista !
La prévention
« Causée par une bactérie (80 % des cas), un virus (15 %) ou un parasite (5 %), cette diarrhée du voyageur est à prendre très au sérieux ! » Pour s’en prémunir, le docteur Berrebi nous conseille de « manger des plats cuits et chauds, du pain, des biscuits secs, du miel, de la confiture et des bananes. Il faut absolument éplucher les autres fruits, ne jamais boire de l’eau dont la bouteille n’aura pas été ouverte devant vous et bannir les glaçons. Si vous ne pouvez pas boire de l’eau en bouteille, vous pouvez purifier l’eau avec des pastilles de Micropur ou d’Aquatabs, disponibles en pharmacie. Dans les zones les plus à risque, lavez-vous les dents avec de l’eau en bouteille. »
Les traitements ?
Il faut lutter contre la déshydratation avec des boissons sucrées chaudes, mais également des bouillons de légumes salés. On mange des pommes de terre en purée, des bananes, du riz en buvant l’eau de cuisson, du tapioca bien cuit, des compotes de pommes ou de coings. En revanche, poursuit le docteur Berrebi, « dès qu’il y a de la fièvre, du sang dans les selles ou une diarrhée qui dure depuis plus de 48 heures, il faut consulter ».
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