Est-il utile d'analyser son microbiote ?

Notre tube digestif abrite des milliards de bactéries. On ne parle pas ici de microbes nocifs et ennemis. Dans ce cas de figure, il s’agit plutôt de bactéries amies qui nous veulent du bien. Elles constituent ce qu’on appelle le microbiote intestinal. Sans elles, on ne pourrait pas vivre, digérer, assimiler les nutriments ou encore synthétiser les vitamines dont les effets nous sont si bénéfiques.

Au fil des recherches scientifiques, on a découvert que ce microbiote en question jouait un rôle primordial à plusieurs niveaux : la régulation de notre poids ou le fonctionnement de notre système immunitaire par exemple. Toutes les conclusions convergent vers la même réalité scientifique : le microbiote est un pilier de notre santé.

A tel point que de nombreuses sociétés sur internet, ou des laboratoires de ville, proposent aujourd’hui des tests pour analyser sa composition. Pour cela, le patient peut commander un nécessaire de prélèvement. Il renvoie ensuite un échantillon de ses selles pour des examens qui analyseront la composition de sa flore intestinale. Parfois, on promet aussi des conseils alimentaires en fonction des résultats. Toutefois, cette démarche a un coût, et pas des moindres. Il faut compter entre 150 et 300 euros. "Cela s’explique notamment par le matériel nécessaire au séquençage haut débit et par l’analyse bio-informatique nécessaire afin de rendre un résultat interprétable. Mais (...)

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