Travail : transformer vos collègues en amis améliore votre santé mentale !

C’est une de vos sources de motivation pour débuter la semaine : retrouver vos collègues. Vous les appelez vos collègues, mais ce sont finalement devenus des amis. Une nouvelle étude montre que les amitiés au travail présentent de nombreux bénéfices, notamment au niveau de la santé mentale.

L’enquête américaine est basée sur les réponses de 2 008 personnes en Amérique du Nord, des salariés aux managers, en passant par les dirigeants.

Près de 8 employés interrogés sur 10, soit 78 %, ont déclaré se sentir connectés avec leurs collègues, et près de 7 sur 10 (69 % ) ont déclaré qu'ils aiment également établir des liens avec leurs collègues.

“Cela suggère que, malgré l’essor de la technologie (et du télétravail, ndlr), la connexion humaine reste un aspect essentiel de l’expérience de travail”, indique le rapport. “Même si la technologie facilite la communication et la collaboration, elle ne peut pas remplacer complètement les relations interpersonnelles et le sentiment de camaraderie qui se développent à travers les interactions humaines.”

D’autre part, les résultats montrent que 64 % des sondé.e.s ont au moins un.e ami.e proche au travail.

Ils révèlent également que les amitiés peuvent être source de motivation pour rester ou non dans l’entreprise. Plus de la moitié des personnes interrogées (59 %) ont indiqué que le fait de ne pas avoir d'amis au travail était un des facteurs de décision de démission.

Travailler aux côtés d’un.e ami.e a de nombreux avantages : c’est un soutien notamment (...)

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