Comment traiter un vertige naturellement ?

Les vertiges sont souvent associés à des problèmes situés au niveau de l'oreille interne, déclenchés par des chocs, des infections, des inflammations ou bien encore des névrites. Pour atténuer ces symptômes naturellement, il est ainsi recommandé de se vêtir chaudement en hiver, de traiter les infections dès leur apparition et de prendre des précautions pendant les activités sportives. Prévenir les vertiges implique de maintenir une bonne santé générale en contrôlant son poids notamment, car le surpoids est intrinsèquement lié à l'hypertension et aux maladies cardiovasculaires. Une alimentation équilibrée, une réduction de la consommation d'alcool et de caféine, ainsi qu'un sommeil de qualité sont également conseillés pour réduire au maximum certains types de vertiges.

Il existe diverses causes aux vertiges. Des problèmes d'oreille interne comme les vertiges positionnels paroxystiques bénins (VPPB), la névrite vestibulaire ou la maladie de Ménière peuvent en être la source. Les troubles visuels, le mal des transports, ou encore les effets secondaires de certains médicaments peuvent également entraîner des vertiges.

D'autres facteurs comme une forte déshydratation peuvent aussi provoquer cette sensation de déséquilibre. En effet, un manque d'eau dans l'organisme peut réduire le volume sanguin et faire baisser la tension artérielle, ce qui peut entraîner des vertiges. Les crises de migraines peuvent également être accompagnées de vertiges. De plus, certaines pathologies plus graves, (...)

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