Yahoo Actualités Votre toux ne passe pas ? Un médecin révèle son astuce miracle
La toux est un mécanisme naturel de protection des voies respiratoires. Si elle disparaît généralement assez rapidement, elle peut parfois persister de longues semaines, au grand dam de celles et ceux qui en sont victimes. Face à cette situation des plus handicapantes, un médecin a révélé son astuce pour s’en débarrasser une bonne fois pour toutes.
Vous venez d’avoir la grippe, le Covid ou une toute autre infection respiratoire et votre toux ne part pas, même au bout de deux, trois semaines ? Si c’est le cas, nul besoin de paniquer. Cela est tout à fait normal et peut être résolu très rapidement, à en croire le Dr Darien Sutton dont les propos ont été relayés par Doctissimo.
Tout d’abord, comme il a tenu à l’expliquer, tousser est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. Pour autant, ce phénomène peut être handicapant au quotidien. Alors, pour en venir à bout une bonne fois pour toutes, il a conseillé à celles et ceux concernés de mettre une à deux gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus dans une tasse d’eau chaude.
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Un bon anti-inflammatoire
“L'Eucalyptus est un bon anti-inflammatoire qui sent fantastiquement bon et qui aide à dégager vos voies respiratoires", a-t-il déclaré tout en rappelant qu’il était tout à fait possible d’ajouter également une cuillère de miel liquide pour adoucir la toux. Pour une efficacité optimale, il a donc conseillé de suivre cette astuce trois fois par jour pendant trois jours.
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Aussi, comme l’a rappelé de son côté l’Assurance maladie sur son site Internet, plusieurs autres petites astuces permettent de calmer la toux. Dans un premier temps, il est important d’améliorer l’air ambiant en évitant de fumer, en s’éloignant des endroits enfumés, en aérant fréquemment son logement et en évitant les irritants qui peuvent prolonger la toux (parfums, aérosols). Si la toux est plus importante pendant la nuit, il est conseillé de surélever la tête avec des oreillers. À noter que le repos ne doit pas être négligé.
Il est important de rappeler qu’une toux qui persiste au-delà de huit semaines est qualifiée de “chronique”. Dans ce cas-là, il est fortement recommandé de consulter son médecin généraliste afin qu’il procède à un examen approfondi dans le but de cibler précisément le problème.
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