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Thalassophobie : pourquoi cette peur des profondeurs sous-marines ?

Peurs intenses et persistantes face à une situation ou un objet en particulier, les phobies spécifiques entraînent anxiété et comportements d'évitement incontrôlables, tandis qu'une personne "normale" pourra canaliser sa peur. Depuis 2005, leur nature handicapante est même reconnue par l’Assurance Maladie. D'après le Manuel MSD, ces troubles phobiques touchent "environ 13 % des femmes et 4 % des hommes au cours de toute période de 12 mois".

En top 10 des phobies les plus fréquentes partagées dans le monde : la phobie sociale et la peur des lieux publics, d'après une enquête de l'association Anxiety UK, relayée dans un article Elle. Les chiffres de la thalassophobie demeurent flous et ne permettent pas de quantifier les personnes concernées. On peut tout de même aisément comprendre cette peur fondée notamment sur la crainte des créatures aquatiques, sachant qu'environ 80 % des espèces à grande majorité sous-marines restent à découvrir, selon une étude de The Conversation. À ce jour, moins de 10 % des fonds marins ont été explorés par l'Homme...

Cette peur insurmontable qui concerne à la fois la mer, l'océan et les grands lacs dont les eaux sont profondes, se traduit par un malaise qui peut progressivement basculer sur des symptômes physiques très invalidants. Le diagnostic d'un trouble phobique spécifique se base sur l'intensité et la persistance de cette peur qui doit être "présente depuis au moins 6 mois", développe le MSD.

L'anxiété peut se manifester avec contact direct ou (...)

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