Yahoo Actualités Ce test rapide vous dira si vous souffrez du "syndrome de l’imposteur"
« J’ai eu beaucoup de chance d’obtenir cette promotion », « J’étais là au bon moment, hasard »…Autant de phrases qui reviennent beaucoup chez les personnes souffrant du syndrome de l’imposteur, une forme de doute maladif qui consiste à nier la propriété de tout accomplissement personnel. Selon une étude parue ce mois-ci dans la revue Current Research in Behavioural Sciences, les femmes occupant des postes importants sont plus susceptibles d’en souffrir que leurs homologues masculins. A la suite de quoi, le Dr Carmen Harra, autrice de Committed : Finding Love and Loyalty Through the Seven Archetypes, a dévoilé au média britannique The Daily Mail un test très simple à réaliser pour savoir si vous souffrez du syndrome de l’imposteur.
Posez-vous les questions suivantes :
A quoi j’attribue mon succès ?
Ai-je tendance à minimiser mes réalisations ?
Comme est-ce que je me sens en effectuant une tâche inconnue ?
Quel est mon niveau de compétences ?
Qu’est-ce que je ressens quand on complimente mes compétences ou mes capacités ?
Ai-je l’impression de lutter plus que les autres pour faire avancer les choses ?
Ai-je tendance à me comparer aux autres ?
Quelle est ma première réaction quand on me confie un projet stimulant au travail ?
Qu’est-ce que je ressens quand les gens s’attardent sur mon succès ?
Ai-je l’impression que les autres méritent mes réalisations plus que moi ?
Si je pouvais revenir en arrière concernant ma carrière (...)
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