Gummies au CBD : sont-ils vraiment bons pour notre santé ?

Comment bien choisir ses gommes de CBD ?   - Credit:Jeremy Rehm/AP/SIPA
Comment bien choisir ses gommes de CBD ? - Credit:Jeremy Rehm/AP/SIPA

Des gommes à mâcher sucrées, acidulées et qui relaxent, ça existe : ce sont les gummies au CBD. Je n'en ai jamais goûté et je ne serai pas étonné que cela fasse la une de l'actualité ces prochains mois…

On va voir cela ensemble…

Voyons ce que contiennent ces gummies sur le plan nutritionnel : un gummy, c'est du sucre, presque l'équivalent d'un carreau de sucre par gummy. Jusque-là, rien de particulier par rapport à des bonbons classiques. Et, comme d'autres bonbons, il existe les variantes « sans sucre », les sucres étant remplacés par des édulcorants… C'est mieux pour les dents et c'est moins riche en calories.

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Mais, dans tous les cas, ces confiseries sont enrichies d'extraits de la plante de cannabis, le cannabidiol, encore appelé CBD, un principe actif de la plante connu pour ses effets relaxants… Sans créer de dépendance. Voilà d'ailleurs pourquoi la vente de CBD est autorisée, à condition qu'il ne soit pas mélangé au THC, une autre substance de la plante de cannabis qui, elle, provoque une accoutumance… avec des risques d'addiction.

Des gommes au CBD pas toujours testées et contrôlées

Le problème, c'est que la composition des gommes au CBD n'est en fait pratiquement pas surveillée ! Et vous ne saurez jamais vraiment ce qu'ils contiennent. Ils peuvent notamment inclure du H4CBD, un dérivé du CBD qui n'est pas interdit mais qui est très peu étudié quant à ses effets sur l'organisme.

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