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Santé mentale : prendre de la vitamine D pourrait aider à lutter contre la démence

Des résultats bouleversants en matière de santé mentale. Selon une nouvelle étude à grande échelle délivrée par des chercheurs britanniques, prendre régulièrement de la vitamine D pourrait aider à prévenir de la démence. Selon l’OMS, plus de 50 millions de personnes dans le monde sont atteintes par cette maladie qui dégrade les fonctions cognitives et près de 10 millions de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.

Dans leur étude, les scientifiques ont analysé les dossiers de 12 388 personnes ayant intégré l’une des plus importantes et anciennes bases de données sur la maladie d’Alzheimer. Âgé de 71 ans en moyenne, aucun des patients ne souffrait de démence au moment de leur inscription. Et les chercheurs vont rapidement découvrir que la vitamine D réduit considérablement les risques.

Parmi l'ensemble des patients étudiés, 4 637 d'entre eux, soit 37%, ont pris des suppléments en vitamine D. Les auteurs de l'auteur ont relevé que la prise de cette "vitamine du soleil" favorisait une vie sans démence et augmentait l'espérance de vie.

D'après les résultats, le nombre de diagnostics de démence était 40 % inférieur dans le groupe qui avalait régulièrement des suppléments de vitamine D.

"Nous savons que la vitamine D a des effets sur le cerveau qui pourraient avoir des implications pour réduire la démence. Dans l'ensemble, nous avons trouvé des preuves suggérant qu'une supplémentation plus précoce pourrait être particulièrement bénéfique, avant le début du déclin cognitif", a souligné (...)

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