Yahoo Actualités La salle de sport de Sarah El Haïry
Paris Match. Quel sport pratiquiez-vous enfant ?
Sarah El Haïry. J’ai fait beaucoup de sports collectifs, notamment du football. J’étais goal, j’ai bien aimé. Les équipes étaient mixtes à l’école. Mon frère en faisait. J’aimais l’ambiance. Au collège, j’ai joué aussi dans une équipe de basket féminine et, plus individuel, j’ai fait du judo et des stages d’équitation pendant les vacances. J’aime le goût du collectif, du partage. Le sport, ce sont des grands moments de rencontres. On croise des gens différents, de divers milieux, qu’on n’aurait jamais rencontrés dans la vie en dehors. Ce qui me plaît le plus c’est la troisième mi-temps. C’est un moment de partage. On discute, on se compare, on essaye d’apporter quelque chose. Je suis plus football que rugby. Je vais au stade de la Beaujoire supporter le FC Nantes.
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Quel est votre rapport au sport ?
Essentiel. Mais avec mon rythme de vie, je suis très irrégulière. Je fais du renforcement musculaire, du cardio. Ça aide à me vider l’esprit, à gérer les périodes de stress plus intenses et à prendre des décisions. Quand j’étais secrétaire d’État chargée de la Jeunesse et de l’Engagement- jusqu’à la fin juillet - j’habitais à l’Hôtel de Brienne, au ministère des Armées. Je m’entraînais dans la salle de sport, ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. J’aime faire du rameur, du tapis ou du sac de frappe. Sur le tapis, j’applique la méthode du 12-30-5 : une pente inclinée à 12 ...
