Rentrée scolaire : voici le poids idéal pour un cartable

À l’approche de la rentrée, l’heure est à l’achat des fournitures scolaires. Et entre les livres de cours, les classeurs, les cahiers, la trousse ou encore l’agenda, les écoliers sont bien souvent surchargés, de quoi en avoir gros sur les épaules. De plus, leur cartable, déjà lourd, est généralement mal réglé, ce qui pourrait bien leur nuire et provoquer, à terme, de nombreux problèmes de santé.

Selon les conclusions d’une étude, menée en 2018 par l’Association de Parents d’élèves adhérents (FCPE), le poids moyen d’un cartable est de 8,5 kilos, soit environ 20% du poids d’un élève de 6eme. Ce qui correspond à un sac de 15 kg pour un adulte moyen. À noter que le problème du port de charge excessive touche en priorité les jeunes collégiens des classes de 6ème et de 5ème qui ont davantage de matières enseignées que ceux de l’école élémentaire.

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Fournir aux élèves des casiers

Concrètement, selon les professionnels de santé, un cartable ne devrait pas excéder 10% du poids de l’enfant. Soit en moyenne 3,4 kg pour un élève de 11 ans et 4,4 kg pour un élève de 13 ans. Pour l’association, des mesures doivent donc impérativement être mises en place pour ramener le poids des cartables des collégiens à moins de 4,5 kilos. Ils suggèrent notamment de fournir aux élèves des fournitures plus légères comme par exemple des cahiers de 48 pages au lieu de 96 ou encore des casiers. Elle demande également l’achat, avec l’aide de financements publics, d’un double jeu de manuels scolaires, imprimés ou numériques, afin de permettre aux jeunes collégiens d’en avoir un au sein de l’établissement et un autre à la maison.

Calculez le poids maximum idéal du cartable de votre enfant

Ces changements pourraient ainsi permettre de lutter contre l’explosion des cas de lombalgie, les déformations du squelette, les déséquilibres dans la marche, les compressions respiratoires ainsi que les scolioses. À noter que la prévention du mal de dos passe par l’adoption de bonnes postures au quotidien et par la pratique régulière d’une activité physique.

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Face à cette situation, les parents peuvent également contribuer à résoudre le problème en optant, lors des achats de rentrée par exemple, pour un cartable en tissu le plus léger possible. Il est également recommandé d’aider son enfant à organiser son cartable en veillant à ce qu’il ne prenne rien de superflu. Et enfin, de s’assurer que le cartable est bien réparti sur les deux épaules.

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