Yahoo Actualités Régime : ce dessert soi-disant healthy est à proscrire si vous voulez perdre du poids
Ce n'est un secret pour personne, lorsqu'on suit un régime, certains aliments sont à proscrire, comme la pâte à tartiner ou encore les sucreries. Seulement, pour de nombreuses personnes, il était possible de manger quelques desserts présentés comme étant healthy. Pourtant selon les informations de Marie France, si le banana bread ou encore les fruits sont une très bonne alternative pour terminer le repas sur une note sucrée, tous les desserts ne sont pas bons à prendre. C'est par exemple le cas de certains yaourts. Les yaourts aromatisés ne seraient pas du tout un allié pour la perte de poids. Pour cause, qui dit arômes dit additifs… Et surtout : sucre. C'est la raison pour laquelle ils ne seraient pas judicieux de terminer son repas en mangeant un yaourt aromatisé. En plus de ne pas aider dans la perte de poids, ils auraient tout simplement l'effet inverse. Avec le sucre qu'ils contiennent, ils pourraient même faire prendre du poids aux personnes qui en consomment. De plus, certains des yaourts aromatisés sont réputés pour ne pas être très bons pour le système digestif, surtout à cause des nombreux additifs qu'ils peuvent contenir. Ainsi, en cas de régime, ils sont tout simplement à bannir des aliments à consommer, ou alors seulement de manière occasionnelle.
Régime : tous les yaourts ne sont pas à bannir
Au même titre que les crèmes desserts, les yaourts aromatisés ne sont pas du tout conseillés en cas de régime. En revanche, tous les (...) "Tu peux fermer ta gueule !” : Cyril Hanouna clash sans vergogne une célèbre influenceuse en direct dans TPMP
Danielle Moreau en roue libre : elle surprend tout le monde en embrassant un autre chroniqueur… sur la bouche !
Sous-marin disparu : "je sais que mon père est… ", les mots bouleversants de la fille du Français décédé
Lune : ce phénomène méconnu qui a un vrai impact sur le corps
Régime : cet ingrédient miracle qui va vous permettre de manger de la mayonnaise sans prendre du poids
