La « règle des 10 ans » alias la clé du bonheur et du succès ?

<p> Ne jamais se reposer sur ses lauriers. Même quand tout n’est que réussite dans votre vie, il faudrait s’octroyer des petites révolutions, des petits changements, pour accéder au bonheur et au succès. Dans le magazine <i>Psychology Today</i> le Professeur Nassir Ghaemi a expliqué <em>« le plus grand obstacle au succès n’est pas l’échec ; c’est le succès lui-même. »</em> Voilà une drôle d’affirmation. Faudrait-il chercher un nouveau but après avoir décroché une victoire ? Est-ce pour répondre à notre caractère d’insatisfaction ? Selon le professionnel, il s’agit d’une méthode pour éviter de s'enfermer dans une routine et de s'empêcher de vouloir atteindre de nouveaux but, plus grands. Une manière d’être plus heureuse. </p> <h2>Changer sa vie pour atteindre le bonheur et le succès</h2> <p> Le Pr Nassim Ghaemi a basé sa réflexion sur l’œuvre de deux hommes dont Arthur Brooks qui a été musicien, docteur en économie, professeur, chef d’entreprise, écrivain, <em>« gourou du bonheur »</em>. À chaque changement de vie, son influence augmentait. Ainsi que les recherches du médecin-chercheur David Sackett qui pensait que lorsque l’on devenait expert dans un domaine et il fallait se renouveler. En s’appuyant sur ses deux vies, il a conclu qu’il était pertinent <em>« de changer ce que vous faites, ou comment vous vivez, tous les dix ans. »</em> Ce qui expliquerait sûrement ce qu’on appelle la crise des 20, 30, 40, 50 ans… Plutôt que de se contenter d’une vie (...)<p><a href="https://www.grazia.fr/lifestyle/psycho-sexo/la-regle-des-10-ans-alias-la-cle-du-bonheur-et-du-succes-720606.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Lire la suite sur Grazia</a></p><p><a href="https://www.grazia.fr/people/celine-dion-maladie-720593.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Céline Dion "entourée de spécialistes" : après l'annonce de sa maladie, sa soeur Claudette donne de ses nouvelles</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/lifestyle/psycho-sexo/apres-le-ghosting-le-benching-est-la-pire-pratique-amoureuse-720604.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Après le « ghosting », le « benching » est la pire pratique amoureuse !</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/looks-de-stars/gisele-bundchen-divorcee-ose-la-robe-noire-transparente-qui-devoile-sa-poitrine-nue-720594.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Gisele Bündchen, divorcée, ose la robe noire transparente qui dévoile sa poitrine nue</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/people/amandine-petit-bikini-720580.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Amandine Petit, sirène sexy en bikini, dévoile sa silhouette élancée et charme les internautes avec ses photos de vacances</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/looks-de-stars/adele-720333.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Adele : sensationnelle dans une robe moulante qui épouse ses courbes à la perfection !</a><br/></p>