Voici les premiers symptômes de la dépression qui doivent vous alerter !

De plus en plus courante, la dépression est un trouble mental qui touche aussi bien les hommes que les femmes, même si ces dernières semblent plus touchées. En effet, selon les chiffres de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), à l'échelle de la planète, 5 % des adultes souffriraient de dépression. Dans leurs formes les plus graves, les troubles dépressifs peuvent mener dans certains cas au suicide. C'est pourquoi il faut distinguer la dépression d'une déprime passagère. Cette dernière se caractérise davantage par un brusque changement d'humeur, tandis que la dépression est considérée comme un état de détresse profonde et durable. Notez que la dépression est une maladie qui nécessite un traitement, ainsi qu'un suivi médical personnalisé.

Si les symptômes de la dépression peuvent varier d'un individu à l'autre, de manière générale il est assez courant que celle-ci se manifeste par un état de tristesse profonde et permanente, un mal-être difficilement supportable, ainsi qu'une absence de motivation, plus ou moins durable. D'un point de vue physique et physiologique, les symptômes de la dépression peuvent se traduire par certains troubles du sommeil, comme des insomnies, une agitation nerveuse, ou encore des troubles de la digestion, et des vertiges réguliers. Enfin, d'autres symptômes comme des difficultés à se concentrer, une faible estime de soi, un état de fatigue intense, ou encore un sentiment de culpabilité exagéré peuvent être les premiers signes de troubles dépressifs (...)

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