Yahoo Actualités Quels fruits pour baisser la tension plus facilement ? Réponses d'un cardiologue
En France, environ 17 millions de personnes ont une hypertension artérielle. Cette affection, si elle est non dépistée ou non traitée efficacement, peut avoir des conséquences graves, notamment cardio-vasculaires : accident vasculaire cérébral infarctus du myocarde, anévrisme, insuffisance cardiaque, insuffisance rénale et démence vasculaire. La prise en charge de l’hypertension artérielle doit débuter par des mesures hygiéno-diététiques (arrêt total du tabagique, perte de poids en cas de surpoids, diminution d’une consommation excessive de sel, modération de la quantité d'alcool, pratique d'un exercice physique régulier). Le plus souvent ces mesures doivent être complétées par un traitement médicamenteux en particulier lorsque la prise en charge hygiéno-diététique n’est pas efficace.
Le régime méditerranéen efficace pour prévenir les maladies cardiaques
Une alimentation bien choisie peut être une aide pour baisser la tension artérielle. Le régime méditerranéen est efficace pour prévenir les maladies cardiaques car il est en particulier riche en potassium. Le potassium est d’autant plus efficace sur la tension si l’alimentation ingérée contient « en même temps » moins de sodium (sel de cuisine). « Pour lutter contre l’hypertension de façon naturelle, il faut essayer de privilégier les aliments riches en potassium et pauvres en sodium. Cependant, l’effet sur la tension des bons aliments reste insuffisant lorsque l’hypertension (...) Graisse du ventre : l'erreur que vous faites et qui vous empêche de la perdre, selon un chirurgien bariatrique
Est-ce une bonne idée de dormir avec les chaussettes ? Un médecin du sommeil répond
Sommeil : voici la référence de couette la moins bien notée par 60 Millions de consommateurs
L'assiette du Dr Jimmy Mohamed pour gagner 10 ans d'espérance de vie
Cancer pédiatrique : qu'est-ce que l'association Le Rire Médecin ?
