Yahoo Actualités Quelles sont les 2 régions où l'on bouge le plus (et les 2 plus sédentaires) ?
Trente minutes d'activité physique modérée à intense par jour : c'est la recommandation de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de cancer et pour gagner en espérance de vie. Or, selon le dernier Baromètre de santé publique France, publié ce jour, cette recommandation n'est pas encore universellement suivie. Selon ce Baromètre, en 2021, seuls 73% des hommes et 59% des femmes atteignaient les recommandations en matière d’activité physique. Des chiffres qui tombent à 31% chez les hommes et 20% chez les femmes en ce qui concerne le renforcement musculaire (préconisé à hauteur de deux séances par semaine). En outre, plus d’un adulte sur cinq déclarait passer plus de 7 heures par jour en position assise, alors que l'on sait désormais que la sédentarité est tout aussi dangereuse pour la santé que le tabagisme.
Dans quelles régions bouge-t-on le plus ?
Mais ces statistiques cachent, bien sûr, des disparités régionales. Avec des bons élèves... et des moins bons. La prévalence d’atteinte des recommandations d’activité physique varient de 65 % à 78,9% chez les hommes et de 54,5% à 64,7% chez les femmes. Sur le podium, deux régions se démarquent : la Bretagne (78,9% pour les hommes et 64,7% pour les femmes) et l’Occitanie (77,2% pour les hommes et 64% pour les femmes). Tandis qu'en bas du classement, on retrouve l'Ile de France (67,7% pour les hommes et 56,8% pour les femmes) et les (...)
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