Pourquoi offrir des cadeaux est excellent pour la santé

Des chercheurs ont observé un lien entre générosité et réduction de l’inflammation chronique, qui peut favoriser l’apparition de nombreuses maladies.

Donner des cadeaux est meilleur pour la santé qu’en recevoir. C’est ce qu’il ressort d’une étude publiée dans la revue Brain Behavior and Immunity. D’après les chercheurs américains de l’université d’Ohio State, faire plaisir à ses proches aurait des effets bénéfiques sur la santé. Les personnes les plus généreuses sont ainsi moins sujettes à l’inflammation chronique.

Pour cette étude, les chercheurs ont passé au crible les données de 1054 adultes âgés de 34 à 84 ans. Tous ont dû remplir un questionnaire où ils devaient communiquer des informations sur leur situation personnelle (famille, amis, conjoint), sur le rythme auquel ils assistaient à des évènements et offraient des cadeaux et sur leur état de santé. Les participants sont revenus faire un test sanguin mesurant l'interleukine-6 ​​(IL-6), un marqueur de l'inflammation systémique corporelle, deux ans plus tard.

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Un lien plus important pour les femmes

Verdict : les participants qui sont le plus entourés et offrent le plus de cadeaux sont également ceux qui présentent des niveaux d’inflammation plus faibles. Or, "des niveaux plus élevés d'IL-6 sont associés à un risque accru de nombreuses maladies, y compris les maladies cardiovasculaires et le cancer", précise le Dr Baldwin Way, un co-auteur de l'étude. Les auteurs de la recherche notent que les relations à double sens sont également bénéfiques.

Soutenir ses proches et leur faire plaisir soulage en fait son propre stress, ce qui permet de réduire l’inflammation. L'étude a également révélé que ce lien est plus important pour la gente féminine. "Cela reflète l'idée que les relations sociales sont souvent considérées comme plus importantes pour les femmes que pour les hommes", conclut Tao Jiang, l’auteur principal.

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