Pourquoi est-ce plus difficile de se faire de nouveaux amis à l'âge adulte ?

L'amitié joue un rôle très important dans notre bien-être. Elle nous procure un sentiment d'appartenance, de sécurité et d'estime de soi. Les amis nous écoutent, nous conseillent et nous accompagnent dans nos réussites comme dans nos échecs. Cependant, l'importance accordée à l'amitié peut fluctuer au fil des années. Enfant, elle occupe une place centrale dans notre vie, puis à l'adolescence, elle devient souvent le moteur de notre identité et de notre affirmation de soi. À l'âge adulte en revanche, les priorités évoluent et l'amitié peut parfois passer au second plan. Il n’est donc pas rare que les amis se fassent moins nombreux et qu'il soit plus difficile de rencontrer de nouvelles personnes.

Entre le travail, la famille, les responsabilités quotidiennes et les loisirs, il devient plus difficile de consacrer du temps à la recherche de nouvelles rencontres. De même, la routine et le confort du quotidien peuvent nous inciter à rester dans notre cercle d'amis habituels, plutôt qu’à sortir de notre zone de confort et nous confronter à l'incertitude de nouvelles rencontres. C'est ce qu’on appelle la "flemme sociale". La vie d'adulte laisse également moins de place à la spontanéité et les blessures du passé peuvent parfois nous freiner dans notre quête de nouvelles relations. Des expériences décevantes avec d'anciennes connaissances ou des trahisons peuvent en effet fragiliser notre confiance en l'autre et nous inciter à la prudence, voire à la méfiance.

La quantité d'amis que (...)

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