Mythes et vérités sur le mal de dos

Presque tout le monde souffrira un jour dans sa vie du dos, de la région lombaire ou des vertèbres cervicales. Le sujet est si commun que chacun d'entre nous est un peu devenu spécialiste de ce mal et véhicule des idées reçues qui sont le plus souvent fausses. Les professionnels de santé n'échappent pas à la règle (oui nos vertèbres nous font aussi parfois souffrir) en assénant des vérités parfois infondées scientifiquement.

Peter O'Sullivan, professeur à l'université Curtin en Australie, a produit un article dans le British Journal of Sport Medicine dans le lequel il bat en brèche les idées reçues sur les lombalgies. Voici 10 mythes et idées reçues sur le mal du siècle.

La lombalgie chronique est rarement grave

Le mal de dos peut être particulièrement invalidant et pénible mais, sauf à de rares exceptions, le pronostic vital est rarement engagé. En outre, il est peu probable de finir sa vie dans un fauteuil roulant, sauf évidemment à la suite d'un traumatisme grave.

L'âge n'est pas responsable du mal de dos

Il est communément admis que le vieillissement serait responsable du mal de dos ou bien pourrait l'aggraver. Or les nombreuses recherches sur le sujet ne confirment aucunement cette hypothèse. Ces recherches confirment en revanche que les traitements fondés sur les preuves scientifiques fonctionnent et peuvent guérir… à tout âge.

Les douleurs rachidiennes sont rarement liées à des lésions tissulaires graves

Il existe de nombreuses classifications du mal de do [...] Lire la suite